El triatleta y entrenador personal José Montilla nos da unos consejos de salud y descanso tras sus entrenamientos… Hoy queremos haceros partícipes de la entrevista realizada a José Ángel Fernández Montilla triatleta Ironman, Coach...
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[:es] Hoy vamos a hablaros de la planificación que requiere el hacer un viaje sobre una motocicleta, de los preparativos a llevar a cabo, y del que no debe ser un impedimento, la falta de espacio. Así podrás seguir disfrutando de tu propia...
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A la hora de pensar en dormir, lo primero que nos viene a la cabeza es un buen colchón como pieza fundamental para un buen descanso. No nos falta razón, pero por desgracia dejamos de prestarle atención a nuestras almohadas, soporte básico para...
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