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Como-dormir-con-dolores-cervicales

Como dormir con dolores Cervicales

14/03/202315/03/2023 BrezzzBrezzz Salud

Nuestras cervicales son una parte vital del cuerpo humano, ya que sostienen la cabeza y permiten su movimiento. Si deseas dormir evitando dolores cervicales o rigidez al despertar, es fundamental cuidarlas adecuadamente mientras duermes. En[…]

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Mujer en la cama con dolor de migrañas almohada cervical Brezzz

“Alivia tu dolor de migraña de forma natural: descubre los mejores remedios y técnicas”

19/01/202314/03/2023 BrezzzBrezzz Salud

Las migrañas son un dolor de cabeza crónico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los ataques de migraña pueden ser debilitantes y pueden interferir con la vida diaria. Afortunadamente, existen algunos[…]

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Mujer con dolor de cervicales Brezzz cervical original

¿Son buenas las almohadas cervicales?

24/10/202228/10/2022 BrezzzBrezzz Salud

Alivian la presión ejercida sobre el cuello al dormir, son ideales para mejorar la postura durante la noche tanto si se duerme boca arriba como de lado. Tienen como función principal nivelar tu columna vertebral[…]

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Chica tumbada sobre almohada roja

¿Porqué no puedo dormir bien en las noches de verano?

27/07/202208/08/2022 BrezzzBrezzz Salud

El verano ya está aquí y con él esas tórridas noches de calor en las que conciliar el sueño se convierte en una tarea complicada, sobre todo cuando el termómetro asciende por encima de los[…]

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¿Cómo puedes fortalecer tu espalda en casa?

12/02/202108/09/2022 adminBrezzz

Los malos hábitos y posturas que adoptamos a la hora de sentarnos, caminar, levantar peso o realizar algún tipo de ejercicio físico hace que sea una de las zonas mas sensibles a dolores y lesiones.[…]

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terrores nocturnos en niños

¿Porqué los niños tienen pesadillas durante la noche?

14/12/202014/03/2023 adminBrezzz Salud

Los terrores nocturnos en niños pueden llegar a ser desconcertantes. Es probable que implique gritar y agitarse mientras duerme, y como padre o madre quieres hacer lo que sea necesario para que deje de sufrir[…]

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Horas de sueño de jóvenes atletas

Horas de sueño de jóvenes atletas

22/11/202014/05/2021 adminBrezzz

Cuando se trata de entrenar, muchos jóvenes atletas y sus padres reconocen la importancia de comer bien y hacer ejercicio de manera constante. Pero a menudo las horas de sueño de jóvenes atletas no se[…]

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dormir es importante para el rendimiento deportivo

Razones por las cuales dormir es importante para el rendimiento deportivo

07/10/202015/12/2020 adminBrezzz Salud

Dichos populares como “dormir es para los débiles” o “dormiré cuando esté muerto” socavan constantemente la importancia de esta necesidad humana básica. Con los años, la investigación ha demostrado una correlación directa entre el sueño[…]

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mejores deportes para otono

¿Cuáles son los mejores deportes para practicar en otoño?

21/09/2020 adminBrezzz Salud

Ya es oficial, se nos ha acabado el verano. Y como cada año (aunque este haya sido un poco diferente al resto), septiembre da paso a una de nuestras estaciones preferidas. ¡El otoño! Y es[…]

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por que duermo tanto

¿Por qué duermo tanto?

15/08/202013/07/2022 adminBrezzz Salud

Seguro que alguna vez te has hecho esta pregunta. ¿Por qué duermo tanto? ¿Te preocupa dormir demasiado o piensas que duermes demasiado? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo se hacen la[…]

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