loader image
¡RECIBE TU PEDIDO EN 48H!
¡Envío gratuito a Península sin pedido mínimo!

Que significa “Námaste”

Si piensas en yoga seguramente la primera palabra que se te venga a la mente sea Námaste, pero… ¿Te has preguntado alguna vez que significa ese término? Sigue leyendo para descubrirlo. Este es el origen del saludo Námaste Como ya sabes, (y si no te lo contamos), Námaste se utiliza para saludar. Se trata de … Leer más

Posturas de yoga de meditación o atención plena

Posturas de yoga de meditación

En este artículo queremos hablarte sobre una de las posturas de yoga de meditación más utilizadas para realizar los ejercicios de atención plena. ¿Te animas a probar? ¡Vamos allá! Colocación en posturas de yoga de meditación La postura de la que os vamos a hablar en esta ocasión se llama postura sedente y se realiza … Leer más