La clave de un buen plan de entrenamiento para Triatlon
Hoy queremos haceros partícipes de la entrevista realizada a José Ángel Fernández Montilla triatleta Ironman, Coach deportivo(Aecode) y usuario de almohadas Brezzz, quien nos da unos consejos sobre el entrenamiento para triatlón, y la importancia del descanso, tan necesario para afrontar pruebas tan exigentes. José Montilla nos da la clave de un buen plan de entramiento … Leer más
