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Rendimiento deportivo y almohadas viscoelásticas

febrero 17, 2024 por Brezzz

Deportista con bajo rendimiento deportivo

¿Que son y que beneficios tienen para una buena competencia deportiva? Como deportista, sabes que cuidar tu cuerpo y mente es importante antes, durante y después de entrenar. Además de seguir una dieta equilibrada, hidratarte, calentar y estirar, también debes elegir una buena almohada viscoelástica que mejore tu rendimiento deportivo. Dormir bien es esencial para … Leer más

Descanso para mejorar el rendimiento deportivo

diciembre 20, 2023junio 29, 2016 por Brezzz

Cuando hablamos de deporte automáticamente lo relacionamos con actividad física, cansancio, dar todo de uno mismo, trabajo en equipo, tenis, fútbol… Encontramos consejos sobre cuál debe ser la alimentación de un deportista, sobre como llevar a cabo el entrenamiento, incluso, qué indumentaria debe ser las más adecuada pero, ¿por qué nunca pensamos en descanso antes y … Leer más